Crossfit timer - WOD timer

用于 Crossfit 锻炼和 WOD 的一体化计时器

这个应用程序是锻炼的完美计时器。它提供了从远处清晰可见的时钟以及简单美观的设计。

它特别针对混合健身及其训练类型（wods），包括举重、壶铃和自重练习。然而，您不需要进行交叉健身来使用此计时器，它也适用于其他类型的训练，例如跑步间隔、健美操（平板支撑和其他静态保持）任何类型的拉伸甚至常规训练您需要安排休息时间的健身课程。

定时器有 5 种不同的模式：

- 争取时间：尽可能快地争取时间

这是一个秒表，它会一直上升，直到您停止它（锻炼完成）或达到时间上限。例如，您可以在这里创建多个 For Time 并在工作之间进行 1:1 的休息。

- AMRAP：尽可能多的重复

这是一个倒计时直到时间到期的计时器。您设置想要锻炼的时间，它就会倒计时，直到达到零。

- EMOM：每时每刻

此模式将为您提供的轮数设置的每个间隔进行倒计时。该间隔可以改变，例如可以是每隔一分钟或每两分钟。

- TABATA - 高强度间歇训练 (HIIT) - 循环训练：

此模式将在指定轮数内交替工作时间和休息时间。您可以配置作息间隔以及总轮数。它非常适合有氧运动，例如开启 x 分钟和关闭 x 秒。

- 自定义：创建您自己的自定义计时器序列

此模式允许您创建自己的计时器序列。您可以在序列中添加 For Time / Amrap / Emom / Tabata 或简单的休息或工作间隔。计时器将遵循您创建的顺序。

如果您需要休息或调整重量，您可以随时暂停时钟并恢复正在进行的锻炼。

此应用程序还在后台运行，让您收到新间隔的通知，或者在手机锁定时通过通知来跟踪时间。

Crossfit 计时器还提供：

- 任何时钟开始之前的倒计时，以便您有时间进行锻炼并跳上划船器或自行车！

- FOR TIME 和 AMRAP 模式的回合计数器，这样您就可以跟踪到目前为止您已经完成了多少轮（不再需要扑克筹码）以及每轮的分段时间。

- 语音通知

- 声音通知

- 横向模式下的巨大数字，因此您可以在举重时从远处看到它。

该间隔计时器适用于任何类型的运动，并且特别适合高强度间歇训练，例如 Crossfit wods，您可以在锻炼时、锻炼开始时、新间隔时轻松收到通知即将开始，锻炼结束的时候。

使用新的运动量来找到计时器祝您训练愉快，心情愉快！