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Copenhagen Krav Maga 屏幕截图

关于Copenhagen Krav Maga

在哥本哈根马伽术,我们每周提供 6 天的培训。

Krav Maga 是一种高效的自卫系统,起源于 20 世纪 40 年代后期的以色列。

Krav Maga 这个名称和术语在希伯来语中的意思是接触战,该系统基于简单、高效和适应性原则。

Krav Maga 是由 Imi Lichtenfeld 开发的,Imi Lichtenfeld 是一位在斯洛伐克布拉迪斯拉发长大的武术家和摔跤手。他是保护犹太人社区的组织的一员,在这里,他利用自己的武术技能来保护自己和其他人免受 1930 年代与法西斯组织的对抗。

艾米在二战期间逃往以色列。在以色列,他被要求为以色列军队开发自卫系统。他借鉴了他在犹太防御组织中的经验,并将其与他的武术训练相结合,创建了马伽术 (Krav Maga) 系统。

Krav Maga 不仅是一种自卫的物理形式;该系统还包括心理和情绪训练。

除了学习各种实用的自卫技巧外,Krav Maga 学员还学习如何在高压情况下保持冷静和专注,从而培养在压力下做出本能和快速决策的能力,并普遍克服恐惧。

这种训练培养了一种自信和自信的感觉,这也可以在生活的其他领域得到体现。

Krav Maga 训练包括范围广泛的技术,包括表演拳击、踢腿、摔倒和格斗技巧。

学生还学习如何抵御这些常见的攻击,例如拳打脚踢和抓取,以及如何抵御刀具等武器。

但是,重点不仅在于物理技术;该系统激发了个别学生的心理韧性和情绪适应能力。

Krav Maga 旨在成为一种实用且有效的自卫形式,任何人都可以使用,无论年龄、性别或身体状况如何。自卫系统强调简单易学,但在现实生活中也有效的技术。

学生还学习增强自我意识,以及如何识别和避免不同情况下的潜在威胁。

Krav Maga 培训分为几个级别,每个级别都建立在上一级别所学技能的基础上。

学生从基本技术开始,随着他们变得更加熟练,逐渐进步到更高级的技术。

除了学习自卫,Krav Maga 还提供显着的心理和情感益处。定期接受马伽术训练可以帮助个人增强自信、勇气和韧性。

它还可以帮助个人管理压力和焦虑,提高他们的注意力和专注力,并培养积极的心态和生活方式。

在哥本哈根马伽术,我们每周提供 6 天的培训。我们的培训设施明亮干净,我们拥有您需要的所有设备。

我们有适合儿童和青少年的团队,从初学者到高级。我们还提供 Combat Cardio 课程,保证让您燃烧大量卡路里。

我们的目标是创造一个有趣、包容和支持性的培训环境,让每个人都受到欢迎。

最新版本2.17.0更新日志

Last updated on 2024年05月04日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

翻译中...

更多应用信息

最新版本

请求 Copenhagen Krav Maga 更新 2.17.0

上传者

Adi Maryadi

系统要求

Android 4.4W+

Available on

Copenhagen Krav Maga 来源 Google Play

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