Cold Water Therapy

使用我们的应用程序跟踪您的健康进度，成为水硬化大师。

冷水疗法也称为冷水疗法，已在许多不同的种族和文化中使用了数百年。这种疗法本质上是在冷水中消磨时间。这通常不是什么冒险或有趣的事情，但这种浸泡在冷水中对消化、淋巴和免疫系统有很多健康益处。这些好处可能是成吨的人需要暴跌的理由！

现在您只知道冷水疗法的大部分主要健康益处，问题是如何将其纳入您的日常生活或日程安排。这通常没什么好强调的，因为这是您接下来要意识到的事情。最重要的是要了解，在开始时将冷水引入您的日常工作并不是一种真正愉快的体验。因此，您最好慢慢开始，朝着它迈出一小步。

通过冷水疗法，您可以养成健康的生活方式，并在以下方面的帮助下跟踪您的进展：

• 一旦您可以进行冷水淋浴/冰浴/湖水并设置闹钟和水温，只需按下定时器即可。

• 每当您下水时监控您的进度，看看您已经走了多远。

• 当您在冷水中时，跟踪您的脉搏和其他必需品。

• 冷水疗法应用与 Google Fit 同步（即将推出）

• 获取您的脉搏的月度总结，以及在冷水中度过的时间。

冷水疗法的特点：

用户帐号

只需创建您的帐户并立即开始一段重要的旅程。

追踪

将您的所有统计数据集中在一个屋檐下，以跟踪您的进度。

心率

确保你的心脏也健康。

地点

炫耀你今天在哪里享受冷水。

笔记

你感觉怎么样？在记事本中记住瞬间。

日历

正确规划您的冷水疗法之旅。

计时器

在冷水中的每一秒都很重要。设定目标并做好准备。

分享进度

告诉这个星球你今天的成就并鼓励他人。

我们的开发人员制作了这款令人难以置信的应用程序，用于利用冷水疗法跟踪您的健康进展。我们希望您会喜欢我们的应用程序。请与您的朋友和家人分享我们的应用程序，如果您有任何建议以更好地形成您的体验，请向我们提供您的反馈。