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跟踪并养成任何习惯。从社区和教练那里获得帮助。
开始习惯追踪。然后添加社区支持和私人辅导，为您的目标提供最终支持系统。
我们的应用程序和社区的方方面面都专注于帮助您实现精通。从第一天起，我们就会向您展示您的进步、庆祝您的里程碑并回答您的问题。
我们体验的每一个方面都是根据心理学和行为设计的最新研究而设计的。我们是 Carol Dweck、Daniel Kahneman 和 BJ Fogg 的忠实粉丝。如果您加入我们的社区，您将培养成长心态，学习积极强化的力量，体验外部问责的动力，并根据刻意练习的租户以有效的方式利用您的改进工作。
最新版本2024.6.30.1更新日志
Last updated on 2024年07月06日
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Habit Tracking & Bu2024.6.30.1 by Coach.me
2024年07月06日