CITYROW

赛艇和力量课程

找到你的力量，挖掘你的力量，与 CITYROW 一起走得更远。划船机内外的沉浸式锻炼可在每一堂课中提供有氧运动、力量训练、耐力和机动性。

无论您是想增肌、减肥、增加耐力，还是开始终身健身计划，CITYROW 都能满足您的需求。通过针对每个目标和健身水平的点播课程，您总会回来获得更多。

选择你的锻炼

训练和关闭赛艇运动员。从多种长度和级别提供的令人难以置信的各种课程中进行选择：

签名HIIT

有氧+核心

耐力

电源行

HIIT 赛艇运动员

力量

主动瑜伽

恢复性瑜伽

HIIT地板

和更多！

与最好的人一起训练

作为终极动力，我们的教练是具有不同背景和对功能性健身有着共同热情的运动专家。他们设计的锻炼能让你变得更强壮，更努力地推动你，让你坚持下去。

即时激励的实时指标

实时跟踪可让您查看您去过的地方以及可以走多远。我们的专有技术可让您实时查看绩效指标并跟踪您的进度。边做边赚徽章！

米划船

分段时间

个人记录和徽章

通过 Apple Watch 监测您的心率

总课程和分钟

行

在你只想做你的日子里。以您自己的节奏划船并进行自己的锻炼，同时跟踪您的指标。

新城市？

您可以在任何划船机上使用该应用程序。该应用程序甚至可以通过蓝牙连接到 WaterRower ComModule 和 Concept2 PM5 监视器，以流式传输您的实时划船数据、在应用程序内设置间隔、记录您的锻炼并跟踪您的进度。将您的 Apple Watch 连接到 CITYROW Max Rower 以在 Health App 中跟踪您的锻炼数据。

已经是会员？

该应用程序与 CITYROW Classic Rower 无缝配对，提供完全身临其境的体验，并可用作 CITYROW Max Rower 的配套应用程序，以查看锻炼历史或进行非划船者锻炼。