Chvilka nerušeného spánku

在嘈杂的环境不间断的睡眠？

他们安抚声音，使您睡个好觉。

你知道外面下雨时睡得如何吗？您不必等待雨，风或浪。

您已经注意到一个小孩在真空吸尘器，吹风机或洗衣机的声音下安静地入睡-在单调的声音下。

保持真空吸尘器关闭。

您可以混合最适合您的声音。您可以支配：

雨-大概每个人都知道外面下雨时它睡得多么美丽。雨声有助于保持深度睡眠。如果您需要长时间睡眠并且甚至在早上睡觉，请使用此功能。

风-风声具有令人放松的特性，当我们醒了太久（有助于我们入睡的时间被拖延）时，它有助于入睡，而我们不再能够入睡。也适合在早晨。

海浪-由于海浪的缓慢而缓慢的上升，海洋的声音唤起了三角波并有助于保持深度睡眠。当您需要使身体恢复活力时（身体需要一天之后），请使用此功能。

白噪声-耳朵会很快习惯的单调噪声，您可以掩盖周围令人不快的噪声。它适用于令人不快的声音（吱吱作响，吱吱作响，尖叫……）和不规则的声音（汽车驶过，狗叫声，鸟的声音……）。

心跳-我们在妈妈的肚子里不断听到这种声音。它唤起我们内心的安全感，并具有镇定的特质。当您感到沮丧，压力或焦虑时，请使用此声音。对于此声音，必须在房间内保持安静，因为此声音传播较差，请勿与其他声音结合使用，因此不会被听到。

自己混合适合您的声音。

该应用程序旨在作为睡眠期间的隔音屏障。

单调且易于睡眠的声音掩盖了周围的噪音。

同时，它是诱导和维持和平与深度睡眠的助手。

不仅更容易入睡，而且睡眠更深入，身心得到更好的再生。

单个声音的音量可以通过滑块进行调整，要进行更精确的设置，可以使用+/-按钮。

然后使用按钮将总音量调整为手机音量。

声音的输出时间可以在滑块下设置（仅在完整版本中）。

如果您想听到无限的声音，请设置为00:00。

在最后一分钟，声音将逐渐静音，以免爆裂（如果您只设置一分钟直到结束，则不会适用）。

此处使用红色调，不会增加5-羟色胺（一种限制睡眠的激素）的产生，同时也不会限制褪黑素（一种在睡眠中形成的再生激素）的产生。

建议在睡眠时将手机放在离头部至少一米的位置，或者切换到飞行模式（当手机的辐射关闭时）。

建议将手机放置在噪音的方向（例如，窗户，门等）。

与完整版本不同，无法自行设置声音静音的时间，并且固定为5分钟。此外，应用程序不记得最后设置的值。

晚安，甜蜜的梦。