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可在安卓获取Built Workout Tracker的历史版本
健身房锻炼追踪器-创建锻炼并使用该应用跟踪进度
创建锻炼
首先创建锻炼。当您去健身房或在家锻炼时,请使用该应用跟踪代表的体重和体重范围。锻炼可以在锻炼之前或锻炼期间进行自定义。需要更多的休息时间吗?感觉强壮,想要增加体重或代表,没问题。然后,将存储锻炼中的所有信息供您参考。
练习题
内置的内容包含100多个练习-如果缺少任何练习,请将其添加到其中,并使用预先创建的图像之一作为参考。每次进行锻炼时,任何新的PR记录都会被记录下来,并可以随时查看,这给您带来灵感,让您下次尝试并最大化时再添加一个盘子。
级数
当然,您会想尽最大的努力来提升自己的举重感,而您会想知道自己的辛勤工作如何影响腰带。输入随时间变化的更改以存储,然后通过图表查看更改。大多数用户每周一次尝试测量不同方面。
设定值
可以查看所有锻炼和进行情况,并以公制或英制测量值进行存储。厌倦了休息计时器的声音,请选择一个新的声音。
报名
因此,Build可以随身携带您的手机,可以使用您的Google帐户或使用电子邮件地址进行注册-请注意,如果使用电子邮件地址,请确保您对其进行验证以获取对应用程序的访问权限。
内置的目的是取代去健身房时使用记事本和纸张的需要。为您提供PR记录和统计信息的额外好处。
Last updated on 2024年05月31日
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Built Workout Tracker
1.0.0 by ChrisGApps
2024年05月31日