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战利品和造型锻炼
Una metodología de entrenamiento funcional，donde mezclo para ti movimientos de ballet，普拉提和瑜伽，junto con ejercicios terapéuticos para trabajar tu mente，cuerpo y espíritu。 A pesar de ser un reto físico, donde la postura es lo más importante, tu salud mental será la prioridad, manteniendo un espíritu motivado para establecer el hábito de siempre honrar tu cuerpo, y amarlo como el templo que te da vida y bienestar para lograr tus sueños。
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一种功能性训练方法，我为您混合了芭蕾舞、普拉提和瑜伽运动，以及锻炼您的思想、身体和精神的治疗性练习。尽管是身体上的挑战，姿势是最重要的事情，但您的心理健康将是重中之重，保持积极进取的精神，养成始终尊重自己身体的习惯，并爱护身体，将其视为赋予您生命和幸福的圣殿实现你的梦想。
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最新版本3.1更新日志
Last updated on 2023年05月23日
First Release
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Booty Like an Apple by Nati B
3.1 by Arketa Fitness
2023年05月23日