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可在安卓获取Body weight workouts的历史版本
提高你的平衡性，灵活性和力量
你并不需要一个健身房体验了很好的锻炼。这些演习，我们的健身教练设计的，将打击每一个肌肉在你的身体和削减脂肪 - 没有任何设备。所以，你还等什么呢？所有你需要的是这个应用程序和你！
蘸演习
板
俯卧撑（变化）
Burpees
空心体岩石
刀切坐式
负拉
死挂环
弯曲手臂挂
正文行
爬绳
⑤按式
倒立俯卧撑
普朗什
最新版本1.0更新日志
Last updated on 2016年02月04日
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翻译中...
Body weight workouts
1.0 by Apps.devteam
2016年02月04日