Beat Boxing Fitness

舞蹈健身和调理锻炼

Beat Boxing Fitness 是一个不间断的燃脂有氧运动课程，结合了拳击、踢腿、拳击风格的动作和舞蹈动作，以及当今所有流派最热门的音乐。

Beat Boxing Fitness 的工作原理

我们的有氧舞蹈课程将帮助您同时燃烧卡路里和调理身体。我们提供不带重量的锻炼，这将有助于减轻体重并调理您的整个身体。

我们还提供重量训练，以增加色调和最大益处。

所以，无论你是想锻炼肌肉、减肥、获得自信，还是以上所有……我们都有适合你的锻炼！

返回故事

Beat Boxing Fitness 由 Beverly Thomas 于 2015 年创立。她爱上了舞蹈健身，并希望创造一些易于遵循但有效且有趣的东西。它很受欢迎，来自该地区的人们也很快爱上了它。几年后，她的女儿爱上了它的课程和概念。然后它变成了一个家族企业，现在她和她的女儿在西弗吉尼亚州共同拥有一个家乡的健身工作室。他们开始在 tiktok 上分享套路和成功故事，并在短短几个月内获得了 330,000 名虚拟粉丝/追随者。现在 Beat Boxing Fitness 为世界各地的人们提供在线课程和锻炼。

我们有一个非常健康的家庭，希望您能加入我们！！

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