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杠铃家庭训练 屏幕截图

关于杠铃家庭训练

你只需要一张长凳和一个杠铃

通过杠铃练习锻炼肌肉和增强力量。

下载应用程序并获取所需的一切:

+ 预设训练计划

+ 每个肌肉群的图解练习

+ 语音反馈

+ 详细的历史记录

+ 身材健美,肌肉发达

提示:

选择一个你觉得舒服的重量。

只有在感觉一组训练不再成为你的挑战时,才增加重量。

最新版本4.02更新日志

Last updated on 2024年11月21日

+ ready for Android 15

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最新版本

请求 杠铃家庭训练 更新 4.02

上传者

Jp Farias Silva

系统要求

Android 6.0+

Available on

杠铃家庭训练 来源 Google Play

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