Adrian James: Bootcamp

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Adrian James 训练营被评为全球最难的 15 分钟训练营。下载排名第一的应用程序以增强力量、燃烧脂肪并提高您的能量水平。

Adrian James Bootcamp 的下载量超过 100,000 次，深受名人和军人欢迎，是终极的力量和有氧运动训练。您可以随时随地锻炼 - 无需任何设备，也无需互联网连接。

Adrian James Bootcamp 在 10 多个国家排名第一，提供清晰的视频教程和易于遵循的锻炼模式，以挑战各个能力水平。通过为期 8 周的挑战获得动力，并为完成的每次锻炼赚取积分。

从现在起 8 周后您希望去哪里？如果答案是“处于我一生中最好的状态”，请下载应用程序并立即开始。这是你的身体。控制住。

应用程序功能包括：

• 18 个分级练习，挑战每项能力

• 带有音频评论的清晰视频教程

• 指导您完成每项练习的有用提示

• 具有随机级别的锻炼模式

• 激励你的励志名言

• 阿德里安·詹姆斯 8 周挑战

• 完全不需要健身器材

也提供：

• 阿德里安·詹姆斯：6 块腹肌

•阿德里安·詹姆斯：HIIT