下载 APKPure App
可在安卓获取매일 여성 운동, 홈 트레이닝_HomeTraining的历史版本
首页训练 - 可以在任何地方室房子的时候0赢得轻松ttarahal锻炼的视频。为了锻炼技巧，注意事项，说明演习的区域！
首页培训 - 妇女行使日常应用
当它产生的任何地方，你可以按照行为观看视频，而无需连接到互联网。
在一个狭小的空间，我们提出了一个方法，可以有效地你的身体的有氧运动。
我把解释的部分进行了仔细琢磨，同时锻炼，注意事项，运动区等。
该itgekkeum初学者也能轻松跟随，我们提出了一个锻炼计划。
- 基于所述重量体（1周期间），重量（第三周期，第5周期）的运动程序演示
- 讲解如何运动的肌肉削减
- 好氧，身体锻炼方法中所描述
- 注意事项，介绍了运动时肌肉的发展
- 拉伸描述的顺序和方式
- 练习提示和指南建议
从明天起，你应该做一辈子。
今天是你的节日，从运动和妇女运动应用正确的开始。
▶强制访问
- 保存：使用存储在应用程序的特性和功能，当你使用它来运行应用程序的配置设置的信息时，将设置保存到一个文本文件，您的设备上。
最新版本4.0.0更新日志
Last updated on 2025年11月09日
- UI 수정
翻译中...
매일 여성 운동, 홈 트레이닝_HomeTraining
4.0.0 by marineBoy
2025年11月09日