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可在安卓获取ゆるダイエット習慣的历史版本
你为什么不通过学习一个你可以每天松散地坚持的小饮食习惯来瞄准一个难以增加体重的身体？盖上您的日历，快乐地继续您的饮食习惯吧！
这个应用程序帮助您养成小松散的饮食习惯。在日历上贴上无线电体操考勤卡的图章，享受有趣的饮食♪
准确计算每餐的卡路里并每天锻炼。
即使您知道这是节食的捷径，一年 365 天都坚持下去也是一个很大的障碍。
哪怕一开始很努力，最后还是秃了头，或者过度了，对身体造成了压力，或者因反弹而反弹……相信很多人都有过这样的经历。
除了这种经典的饮食，你为什么不开始一个你可以毫无困难地继续下去的松散的习惯呢？
例如
* 先吃蔬菜，最后吃米饭
*每天将甜咖啡牛奶限制在一杯
*尝试仅在一层使用楼梯
* 不要吃袋子里的糖果，把它们放在小盘子里吃
每一个都是一个小松散的习惯。
但这是一种可以毫无困难地继续下去的习惯，因为它很松散。
让这种“宽松的饮食习惯”成为理所当然的事，以“难以增加体重的身体”为目标吧♪
★ 可以自由设定自己喜欢的习惯
★ 也可以选择推荐的习惯
★ 可选择星期几运行
★ 执行/不执行可以用邮票轻松记录
还可以记录详细的数值
★ 还可以记录笔记
★ 日历上可以看到成就状态
★ 习惯也可以分类
★ 还可以显示每个类别的成就状态
※请注意※
此应用程序旨在支持节食习惯，但不保证节食。
不要养成损害健康的不合理习惯或给第三方带来麻烦的习惯。
如有需要，请征询医务人员的意见。
最新版本4.601更新日志
Last updated on 2025年03月06日
【バージョン4.601】2024/9/2
細かい改善を行いました。
これからもゆるダイエット習慣をよろしくお願いいたします。
翻译中...
ゆるダイエット習慣 ～ゆるく続けられる健康習慣を身につけよう
4.601 by kutze_studio
2025年04月24日