تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )

许多人一直在寻找如何开始锻炼和运动家庭锻炼

今天，我们为您带来了如何在家中进行纠正和轻松锻炼的应用程序，它为许多正在寻找如何开始锻炼以及如何继续以及从何处开始进行家庭锻炼的人提供解决方案。

今天，通过运动（家庭锻炼）应用程序的应用程序，该应用程序旨在教人们如何在家锻炼，被认为可以帮助无法上体育馆和没有太多时间去健身房的低收入人群。

运动（家庭锻炼）应用程序的特征在于，存在许多可以帮助您减轻体重或保持体重或身体总体健康的运动，您可以在家中轻松进行锻炼。

许多人遭受着如何从家中开始的痛苦。但是应用程序解决了这个问题，其中有动态图像通知您如何开始详细操作以及您需要进行哪些运动并进行详细工作。

您可以调整和安排练习的时间，并且有一个日历，可以调整练习并为您创建时间表，以适合您使用非常不同的类型轻松进行家庭作业。

体育应用程序（家庭练习）您可以在应用程序中设置适合自己的练习。

而且在家中练习的应用有很多练习和专门练习，可以去除瘤胃并持续显示6美元

每个练习和另一个练习之间都有一个休息时间，因此您可以在功课之间休息一下

运动应用程序中的练习是什么（家庭练习）？

深蹲练习

腿抬

餐具柜练习

锻炼脚踏车

混蛋椅子像自行车一样运动

急操

腹部压力运动

胃运动

普朗克运动

桥梁锻炼以收紧腹部

还有许多精彩的运动可以帮助您实现减肥，保持体重或保持高健康的目标，并且可以在家中完成所有这些运动。

我们希望这个应用程序能满足您的喜好并实现您的目标。