بنتو

只为您做决定——最专业的在线瘦身减肥计划

Bento 是一款营养师应用程序，可帮助您实现健身和身体健康。

Bento 的饮食基于您的口味和选择，包括节食、肥胖、素食、怀孕、哺乳、禁食、生酮、蛋白质和世界上许多其他饮食。

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接收饮食计划的可能性、饮食食谱、体重目标、卡路里计数、宏观计数、饮水计数是 Bento 的主要功能。

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通过输入体重、身高、性别和日常活动水平等个人信息，计算出您的理想体重和卡路里。

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您将能够根据自己的口味和生活方式选择不同类型的饮食。包括生酮饮食、蛋白质、排毒、古、素食等等，你可以随时改变。

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孕妇或哺乳期妇女可以得到自己的特殊饮食。

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您可以在 Bento 中改变饮食的难度或容易程度，并消除您对它们过敏的食物。

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每天将为您提供6顿早餐、午餐、晚餐和三顿小吃，您可以随意更换任何餐点。

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每餐都会为您提供全面的营养信息，如卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖、纤维、钠等。

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为了便于遵守饮食和计划，可以在应用程序中准备准备和烹饪程序食物所需的产品购物清单。

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根据您的饮食，访问数百种美味、健康、多样和可用的食谱，让您不会厌倦吃健康和重复的减肥食品。

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在 Bento，您可以选择每月两天作为作弊日，在那些日子里，不要遵循节食计划和休息。

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通过 Bento Tribune，您可以访问有关营养和健康的有用信息，从其他 Bento 用户的经验中受益，甚至与他人分享您的经验。

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Bento 软件团队不断更新和修复程序问题。如果您在投诉该程序之前发现任何错误，请发送电子邮件至 bento+android@karafsapp.com 或在上午 9 点至下午 5 点致电 9211006901。