Сыроедение рецепты

生食食谱与照片一步一步。

生食饮食是一种营养系统，它基于使用未经热处理的新鲜食物，称为生食。由于它在其中，最大的有用物质仍然存在。生食被认为是一种强烈的素食主义形式。

原料食品的产品

有一些产品清单可以大胆地包含在决定改用生食的人的菜单中。此外，您应该考虑使用它们的一些规则，以免出现任何健康问题。

生食食谱允许使用干燥食品，主要是烹饪温度不超过40度。

生食食谱。有用和简单的生食食谱与一步一步的照片。

应用程序“生食食谱”适用于初学者和长期以来切换到生食的人，因为在应用程序中Raw Food食谱包括相当大的食谱集合。例如，从生食汤到各种糖果，您可以学习如何制作生食巧克力。

您可以使用内置搜索轻松找到所需的食谱，您可以与朋友分享您喜欢的食谱。

该应用程序中的清单，生食配方：

  - 甜菜汤;

  - 生食Olivier;

  - 无花果荞麦布丁;

  - 南瓜奶油汤;

  - 韩国生食胡萝卜;

  - 生食主义者的生土豆菜肴;

  - 豌豆番茄汤;

  - 胡萝卜面包（生食主义者的面包）;

  - 生食番茄酱;

  - 生食主义者的糖果;

  - 生食沙拉;

  - 芹菜橙色沙拉;

  - 带鳄梨酱的Cale沙拉;

  - 年轻的卷心菜沙拉;

  - 菠菜和水果沙拉;

  - 水果沙拉;

  - 西兰花沙拉;

  - 生食皮草大衣;

  - 鸡油菌沙拉;

  - 花椰菜沙拉;

  - 糖浆南瓜粥;

  - 多粥;

  - 椰子布丁;

  - 生麦小麦谷物和干果;

  - 生食荞麦粥;

  - 燕麦制成的生食粥;

  - Chia布丁与日期;

  - 生亚麻谷物;

  - 草莓嘉布丁;

  - 小麦草莓活粥;

  - 花椰菜汤奶油;

  - 绿色奶油汤配上衣;

  - 温暖的蔬菜奶油汤;

  - 摩洛哥的西班牙凉菜汤;

  - 生食夏天汤;

  - 生食okroshka;

  - 生食汤;

  - 生酸奶油;

  - 冷牛油果和黄瓜汤;

  - 奶油汤泉;

  - 生食鹰嘴豆泥;

  - 生食披萨;

  - 生沙拉三明治;

  - 生烤宽面条;

  - 生食香肠;

  - 胡萝卜肉饼;

  - 豌豆糊;

  - 荞麦番茄;

  - 杏仁奶酪;

  - 带花椰菜的奶油卷;

  - 生食亚麻籽面包;

  - 西葫芦卷;

  - 印度卷;

  - 胡椒粉和向日葵种子;

  - 绿球;

  - 杏干生食甜食;

  - 生食巧克力;

  - 生奶酪腰果和蓝莓芝士蛋糕;

  - 坚果和枣的生食甜食;

  - Chia布丁配水果;

  - 香蕉冰淇淋配杏仁;

  - Chia Pudding;

  - 胡萝卜蛋糕;

  - 浆果蛋糕;

  - 椰子冰淇淋;

  - 绿色荞麦冰淇淋;

  - 生芝士蛋糕;

  - Pastila生食;

  - 带开心果的生食巧克力;

  - 生食巧克力蛋糕。

下载应用程序“生食食谱”与照片一步一步。