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可在安卓获取Дихай • Спокій Сон Увага的历史版本
呼吸和冥想
呼吸是缓解压力和焦虑、增加能量和注意力、提高耐力和更快入睡的简单方法。通过 Breathe 强大的基于科学的呼吸练习和冥想，您将在短短 60 秒内感受到效果。
迪海 (DHIHAI) 等待您的是什么：
• 快速缓解压力和焦虑：借助冥想和呼吸技巧，您将能够立即放松并摆脱不愉快的感觉。
• 增加能量和注意力：呼吸练习将帮助您集中注意力并获得能量，以度过富有成效的一天。
• 提高耐力：通过特殊练习增强耐力来训练您的身心。
• 轻松入睡：特殊的冥想和呼吸技巧将帮助您快速入睡并完全恢复体力。
• 个人方法：随时使用“呼吸” - 在重要会议或考试之前，或每天起床、调节压力水平并轻松入睡。
呼吸适合每个人。无论您是刚刚开始的初学者还是想要加深呼吸和冥想练习的专家，呼吸都是您所需要的。
立即下载呼吸，开始您的和谐健康生活之旅！
最新版本3.1.0更新日志
Last updated on 2024年11月21日
Thank you for breathing with us!
In this update, we fixed several bugs and added new features to ensure the latest and best version of the app inspires you and brings you joy.
• Resonant breathing (5:7)
• Morning, afternoon, and evening practices
• Meditation timer
翻译中...
Дихай • Спокій Сон Увага
3.1.0 by Maksym Huk
2024年11月21日