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Se você quer dormir melhor e aprender a meditar, então você vai adorar o SEU.
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* Relógios de respiração interativos para melhorar o foco, relaxar, energizar e muito mais.
* Histórias que induzem ao sono, música lo-fi, paisagens sonoras ambientais, sons da natureza sonhadora e ASMR.
* Cursos de meditação da atenção plena - desde o gerenciamento da ansiedade até a redução dos níveis de estresse.
* Aconselhamento de psicologia e exploração de tópicos de saúde mental com os principais especialistas globais.
* Centenas de horas de vídeos de ioga guiados por iogues especialistas em paisagens aspiracionais.
* Guias eficazes de treinamento corporal para moldar, tonificar e aliviar dores musculares e estresse.
* Celebridades emprestando suas vozes para contar histórias focadas em experiências de saúde mental.
* Vídeos personalizados semanais, histórias de sono, sessões de ioga, temas LGBTQ+ e blogs para grávidas e crianças.
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