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Workout timer : Crossfit WODs Capturas de tela

Sobre este Workout timer : Crossfit WODs

Um ⏳ temporizador de intervalo para os seus treinos Crossfit 🏋️

Este aplicativo é o timer perfeito para seus treinos . Oferece uma visibilidade clara do relógio de longe, bem como um design simples e bonito.

É particularmente orientado para o crossfit e seu tipo de treinamento (wods) com pesos, kettlebells e exercícios de peso corporal. No entanto, você não precisa fazer crossfit para usar esse timer, também é bom para outros tipos de treinamento, como intervalos de corrida, calistenia (prancha e outras retenções estáticas), qualquer tipo de alongamento e até regular sessões de ginástica onde você precisa cronometrar seus períodos de descanso

Existem 5 modos diferentes de temporizadores:

- 🕒 POR TEMPO: O mais rápido possível por tempo

Este é um cronômetro que vai até você parar (o treino está concluído) ou atingir o limite de tempo ou o número especificado de rodadas.

- ⏳ AMRAP: o maior número possível de representantes

Este é um cronômetro que conta até o tempo expirar. Você define o tempo durante o qual deseja se exercitar e a contagem regressiva até chegar a zero.

- OM EMOM: a cada minuto no minuto

Esse cronômetro fará uma contagem regressiva a cada intervalo definido para o número de rodadas que você fornecer. O intervalo pode ser alterado, pode ser um EMOM ou E3MOM, por exemplo.

- A TABATA - Treinamento em intervalos de alta intensidade (HIIT) - Treinamento em circuito:

Este modo alterna entre tempo de trabalho e tempo de descanso para o número especificado de rodadas. Você pode configurar os intervalos de trabalho e descanso e o número total de rodadas. É ideal para exercícios aeróbicos como x min ON e x seg.

- UST PERSONALIZADO: cria suas próprias seqüências de timer personalizadas

Este modo permite que você crie sua própria sequência de tempo de treino e tempo de exercício. É útil se os EMOM ou TABATA não forem flexíveis o suficiente. Perfeito para condicionamento ou cardio-wods!

Você também pode adicionar seu próprio nome personalizado, como "Em execução" ou "aquecimento" nessas seqüências. O cronômetro exibirá o próximo nome do intervalo.

Você pode pausar o relógio a qualquer momento e retomar o treino que estava fazendo se precisar fazer uma pausa na água ou talvez ajustar os pesos.

Este aplicativo também funciona em segundo plano e permite que você seja notificado de novos intervalos ou simplesmente acompanhe o tempo com uma notificação quando o telefone estiver bloqueado.

O temporizador de treino também oferece:

 - Uma contagem regressiva antes do início de qualquer relógio, para que você tenha tempo de preparar seu exercício e pular naquele remador ou bicicleta!

 - Contador de rondas para os modos FOR TIME e AMRAP, para que você possa acompanhar quantas rodadas você fez até agora (não precisa mais de fichas de pôquer) e os tempos parciais para cada rodada.

- Você é notificado com 3 segundos de antecedência quando a nova rodada está prestes a começar (em EMOM, TABATA e PERSONALIZADO) para que você possa se preparar para isso. Quando um novo intervalo está chegando, o relógio muda de cor para que você possa vê-lo de longe.

- Dígitos enormes no modo paisagem para que você possa vê-lo de longe enquanto levanta pesos.

Este temporizador de intervalo é adequado para qualquer tipo de esporte e é particularmente relevante para treinamento intervalado de alta intensidade, como crossfit wods, você pode ser notificado com muita facilidade durante o treino (quando o treino começa, quando um novo intervalo está prestes a começar, quando o treino termina) com:

- Um som de relógio (praticamente como um relógio crossfit real 😍)

- Uma vibração do telefone - útil ao executar intervalos e segurar o telefone, por exemplo

- Um sinal de piscar da lanterna a cada rodada (Android 6.0 ou superior) - útil quando o telefone está longe e você não pode ativar o som, por exemplo

Treinamento feliz e bons produtos com o seu novo temporizador!

Novidades da Última Versão 4.2.1

Last updated on Sep 24, 2023

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Traduzindo...

Informações Adicionais do Aplicativo

Última versão

Pedido Workout timer : Crossfit WODs Atualização 4.2.1

Enviado por

Alberto André

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Android 5.0+

Available on

Obter Workout timer : Crossfit WODs no Google Play

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