Water Intake

mantenha seus níveis de hidratação altos para melhorar suas atividades mais seguras e agradáveis.

O aspecto importante para a nossa longa vida saudável para manter o nível de hidratação para melhorar nossa saúde mental e física com a pele jovem e fresca também ajudará na perda de peso e no nível do metabolismo.

Benefícios físicos, mentais e emocionais de manter o nível de hidratação alto.

Ajuda na perda de peso

Aumentar o volume sanguíneo e filtrar os resíduos no sangue

Articulações e músculos têm melhor desempenho

Melhore seu desempenho físico durante exercícios intensos

manter a forma, limpo e fresco

Atitude mental forte

Em uma vida de rotina movimentada nos dias de hoje, é óbvio que quase todas as pessoas esquecem as necessidades diárias essenciais, por exemplo, nível de hidratação, para manter o nível de hidratação periodicamente necessário, lembre-se dessa rotina movimentada, que o ajudará a manter atualizado e lembrar a ingestão de água para o seu nível de hidratação.

A ingestão de água e o lembrete diário de água e o rastreador de água ajudarão você a adquirir o hábito de beber água, lembrando-o de beber um copo de água após os intervalos de tempo especificados, além de calcular a necessidade diária de água em milímetros para uma pessoa com quanta água você precisa diariamente mencionando parâmetros de peso, exercício (exercício), sexo e idade; além disso, a pessoa pode editar o intervalo de tempo e a agenda de lembretes, por exemplo se precisar de uma notificação de lembrete de água após 20 minutos, 30 minutos, 60 minutos ou 180 minutos durante a noite ou durante o dia ou em horário específico.

Ao mencionar o tamanho do vidro, o tamanho da garrafa ou a adição de um tamanho personalizado, o cálculo da ingestão de água também será aprimorado, além de adicionar ao seu histórico pessoal o usuário pode verificar o histórico diariamente, ele armazenará os parâmetros do histórico, por exemplo. hora, tamanho e data do copo ou da garrafa.

O cálculo da parte do histórico é baseado no último dia, semana e em bases mensais com a exploração de gráficos para melhor entendimento.

Como usá-lo?

Abrir tela de configuração

Preencha os parâmetros necessários, por exemplo peso, treino, sexo, idade e tamanho do copo.

Após o preenchimento dos parâmetros de configuração, o aplicativo calculará sua necessidade diária de água.

Você pode ativar / desativar a notificação

Definir os parâmetros de agendamento de horário de e até

Defina os intervalos de tempo

Após a configuração acima, o aplicativo gera automaticamente uma notificação de lembrete após os intervalos de tempo especificados

Nota: - Os gráficos e imagens usados ​​para o ícone, as capturas de tela e os recursos de plano de fundo estão sob a licença Creative Commons; se alguém encontrar algum problema com relação a imagens, botões e ícones de origem gráfica, entre em contato pelo e-mail [email protected]. o mais rapidamente possível, também o usuário pode nos fornecer seus valiosos comentários.