Uyqusizlik

Uyqu uning muhimligi, uyqusizlikni keltirib chiqaruvchi omillar va davosi haqida

Uyqusizlik (ba'zan insomnia ham deyiladi) tegishli sharoit boʻlishiga qaramay, uxlay olmaslik muammosi bilan xarakterlanuvchi kasallik simptomidir. Bu odatda holsizlanish, bosh ogʻriqlari va boshqa simptomlarni keltirib chiqaradi.

Uyqusizlik atamasi uyquning mutlaqo yoʻqligini emas, balki uxlash qiyinligini anglatadi.

Uyqusizlik, insomniya, agripniya - tungi uyqu maromining buzilishi; tunda kam yoki yuzaki uxlash, uyqu kelmaslik, bevaqt uygʻonaverish, shuningdek, juda erta uyqu o'chib ketishi va boshqa

Ba'zi odamlarda uyqu bolaligidan buzilgan boʻladi, mas, irlanda, ilosh yoshda boshdan kechirilgan ba'zi kasalliklar yoki nerv sistemasi, bosh miyaning shikastlanishi oqibatida kelib chiqadi. Uyqusizlik koʻpincha nerv sistemasining kuchli ruhiy, shikastlari emocional, nevroz, psixoz, bosh miyaning organik kasalliklari (ayniqsa, miya qon tomirlari aterosklerozi), Uyqusizlik yotadigan joyning noqulay boʻlishi, biror narsadan hayajonlanish, birorta kasallikning boshlanish belgisi boʻlishi ham mumkin. Ágar Uyqusizlik noxush kechinmalar, toliqish, uxlash maromining buzilishidan (Uyqusizlik funksional) kelib chiqqan boʻlsa, u oʻzicha tiklanadi. Buning uchun har kuni bir vaqtda odatdagi sharoitda yotish, yaxshi hayollar surish lozim. Bu tavsiyalarga rioya qilinsa, hayajonlanish, toliqishdan yuzaga keladigan Uyqusizlik tezda oʻtib ketadi. Uyqu yoshi qaytgan va qarigan kishilarda oʻzgaradi; uyqu yoshlik davriga qaraganda birmuncha yuzaki va qisqa muddatli boʻlib qoladi, bu shu yoshdagi organizingning fiziologik xususiyatlari natijasidir.

Uyqusizlik ning har qanday turida ham vrach bilan maslahatlashib, zarur muolajalarni olish tavsiya etiladi, o'z bilgicha doridarmonlar bilan davolanish xavfli asoratlarga olib keladi.