TTF

Os treinos nunca foram tão realistas, divertidos e educacionais em termos de leigos.

KICK, PUNCH & LIFT com TTF.

Não há influenciadores aqui, treinadores reais de tijolos e argamassa em uma das maiores academias de kickboxing e levantamento da Austrália. Aproveite o que esses caras entregam todos os dias a milhares de membros felizes neste aplicativo extremamente fácil de usar. Vá no seu próprio ritmo ou acompanhe os treinadores, educativos, agradáveis ​​e práticos para todas as idades.

10 minutos de exercícios educacionais e agradáveis, com ou sem equipamento.

Rotinas de alongamento rápidas ou avançadas com manutenção do corpo.

Noções básicas de boxe para vídeos iniciantes.

Testes de fitness de 1 minuto com gráficos históricos para você manter o controle.

Vídeos com dicas de 60 a 90 segundos em todos os KICK, PUNCH & LIFT que você pode imaginar, nós fizemos isso.