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Mandala reúne a sabedoria budista e últimas descobertas da ciência
O aplicativo Mandala reúne sabedoria budista e técnicas de meditação com os mais recentes insights da psicologia e da neurociência para lidar com os desafios e complexidades da vida moderna.
Em termos contemporâneos, nosso sofrimento pode assumir a forma de estresse excessivo no trabalho, ruptura de relacionamentos e um sentimento difuso de ansiedade e confusão sobre o mundo em que vivemos. Muitos desses sofrimentos surgem da competitividade excessiva, nosso desejo na forma de apego às coisas materiais, ao status e à fama, bem como crenças distorcidas sobre o que nos faz verdadeiramente felizes. Assim, a percepção do Buda de que transformar a maneira como nos vemos e o mundo ao nosso redor é a chave para que nossa felicidade permaneça poderosa até hoje.
Desde a mudança de nossa mentalidade básica e a própria maneira em que nos vemos para regular nossas emoções, o Mandala App nos permite criar uma maior sinergia entre o nosso dia-a-dia e nossos valores e aspirações mais profundas.
O aplicativo oferece uma série de conversas e conversas envolventes com especialistas em uma ampla variedade de tópicos, como gerenciar o estresse, lidar com a adversidade, desenvolver maior resiliência, cultivar empatia e compaixão, criar relacionamentos saudáveis e muito mais. Esses tópicos são explorados para ajudar a encontrar maior paz, significado e alegria em nossas vidas.
Nosso painel de especialistas inclui o Dr. Thupten Jinpa, Daniel Goleman, Kelly McGonigal e outros.
O aplicativo também oferece meditações guiadas passo a passo destinadas a acalmar a mente, aprender a se concentrar e desenvolver a consciência consciente. Partindo da prática básica de meditação, o App nos guia através de níveis mais avançados e também oferece meditações para propósitos específicos.
O aplicativo Mandala permite que você se conecte com outros assinantes em sua região, além de se envolver com outras pessoas em discussões sobre cada tópico. Também permite definir e monitorar suas intenções para ajudá-lo a se concentrar nos resultados. O Digital Bead no aplicativo ajuda você a meditar enquanto viaja ou caminha.
Fazendo parte da comunidade Mandala, você está escolhendo viver sua vida conscientemente e com propósito. Mais uma vez, seja bem-vindo à Mandala.
Plano de Assinatura:
O Mandala App - Download da loja é gratuito.
No download, a introdução do The Mandala App e a visualização de 30 a 40 segundos da maior parte do conteúdo estão disponíveis gratuitamente. (Inclui palestras em vídeo de Thupten Jinpa, conversas com especialistas globais, introdução à meditação, meditações guiadas, palestras sobre "Buddha the Psychologist", eventos e publicações).
Inscrição -
Assinatura anual a US $ 24,99 (ou equivalente).
Assinatura semestral a US $ 13,49 (ou equivalente).
Assinatura trimestral a US $ 6,99 (ou equivalente).
A assinatura dá ao assinante acesso a todo o conteúdo do The Mandala App, incluindo vídeo, áudio e texto, e todas as atualizações (novo conteúdo) publicadas durante o período da assinatura.
Para acessar recursos interativos como Minha Comunidade, Fórum Aberto, Minhas Intenções, Gráficos Digitais e Minha Biblioteca, você precisa criar seu perfil no aplicativo depois de se inscrever.
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Last updated on Sep 24, 2024
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Dec 5, 2024