The Forge

Obtenha planos de condicionamento físico personalizados, orientação nutricional e uma comunidade poderosa.

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- Planos de condicionamento físico personalizados: obtenha rotinas de exercícios adaptadas aos seus objetivos.

- Rastreamento de hábitos: construa e mantenha os hábitos que impulsionam o sucesso.

- Planos de refeições: planos de refeições precisos e personalizados para impulsionar seu desempenho.

- 3 programas de cursos e crescimento: cursos abrangentes para guiá-lo em todas as etapas de sua jornada de preparação física.

- Treinamento mensal de perguntas e respostas em grupo: acesso direto a conselhos de especialistas e suporte da comunidade.

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Nota - Este aplicativo não oferece aconselhamento médico e os usuários devem consultar um médico sobre suas necessidades individuais de saúde e condicionamento físico.