Usar o APKPure APP
Obter o APK da versão antiga de Tabata Timer para Android
Tabata & HIIT temporizador de contagem regressiva
MANTENHA SIMPLES.
O temporizador Tabata é um aplicativo fácil de usar para o treinamento Tabata.
Cada exercício em um determinado exercício Tabata dura apenas quatro minutos, mas é provável que seja um dos mais longos quatro minutos você já sofreu. A estrutura do programa é o seguinte:
- Treino duro por 20 segundos.
- Descanse por 10 segundos.
- Completar 8 rodadas.
CARACTERÍSTICAS:
- Preparação configurável, treino e durações de descanso.
- Número configurável de ciclos e Tabatas (sets).
- Exibição de tempo claro.
- Interface de usuário simples.
- Música de fundo.
O temporizador Tabata é também uma excelente opção para quem se envolver em HIIT formação (High Intensity Interval Training), treinamento do intervalo.