T&J Yoga

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No T&J Yoga Studio, oferecemos sete estilos de aulas distintos que atendem a todos os níveis, desde novatos até praticantes experientes. A maioria das nossas aulas são aquecidas, o que foi cientificamente comprovado para aumentar a flexibilidade, fortalecer ossos e músculos, aumentar a perda de peso e reduzir o declínio cognitivo. Convidamos você a entrar em nosso santuário de bem-estar, onde a tranquilidade encontra a transformação. Explore a arte do yoga através dos estilos revigorantes Hatha e Vinyasa dinâmicos. Nossos instrutores profissionais e bem treinados irão guiá-lo através de uma série de posturas relaxantes, mas desafiadoras, onde cada respiração desperta uma nova possibilidade. Junte-se a nós no T&J Yoga Studio e mergulhe em uma jornada de preparação física e autodescoberta feita sob medida para nutrir sua mente, corpo e espírito.

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