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A sabedoria sugere que criar um exercício de peito impressionante
A sabedoria sugere que criar um exercício de peito impressionante é usar o máximo de peso possível com uma barra. Então, o baú até que você esteja exausto.
No entanto, se o supino força seus ombros e você está treinando em casa com um observador em quem confia ou se percebeu que a barra não oferece o melhor treino para o peito, o treinamento com halteres é a melhor opção.
Conteúdo do aplicativo de treino de peito :
Exercício de peito - com halteres
- Exercício de força para o peito
- variações de exercícios para o peito
Novidades da Última Versão 1.0
Last updated on Jul 11, 2023
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Strong Chest Training
1.0 by MRZ LLC
Jul 11, 2023