Stephitness Coach

Treinador de Fitness "Stephitness"! Guias de exercícios para casa e academia dos principais especialistas em fitness

Está aqui! Bem-vindo ao App Stephitness! Assuma o controle de sua própria jornada de condicionamento físico juntando-se à comunidade Stephitness. Tome o poder de volta em suas mãos e comece a transformar sua vida hoje.

GUIAS DE TREINO EM CASA E GINÁSIO

Acesse a assinatura mensal e tenha acesso a muitos treinos diferentes em casa e na academia que você pode fazer no seu próprio ritmo! Sentindo vontade de fazer mais exercícios de glúteos e pernas durante a semana? Essa é a sua chamada! Tenha acesso a diferentes variações de treinos que visam a parte certa do corpo. Estaremos adicionando treinos o tempo todo! Variando de HIIT para treinos de baixo impacto. Temos tudo!

DESAFIOS DIVERTIDOS

Junte-se aos nossos desafios e tenha acesso a um conjunto completamente diferente de treinos que incluem vídeos de treino de 40 a 55 minutos para o Desafio em Casa e no seu próprio ritmo do Guia do Desafio de Ginásio! Você pode até enviar suas fotos de antes e depois no aplicativo! Trabalhe duro para realmente transformar sua vida e faça parte das incríveis fotos de antes e depois que selecionamos para escolher os vencedores! Cada desafio inclui prêmios… mas as transformações físicas que vemos são os verdadeiros prêmios!

NUTRIÇÃO E RECEITAS

Tenha acesso a todas as refeições favoritas de Stephanie em forma e equilíbrio! (Com a refeição ocasional da fraude) Bem como um guia detalhado que explicará o que você precisa saber quando estiver mudando seus hábitos alimentares! Detalhamento passo a passo para que você possa fazer as mesmas refeições em sua casa!

MACRO CALCULADORA

Não comece sua jornada gastronômica no escuro! Descubra exatamente as quantidades que você deve consumir com nossa incrível Macro Calculadora e realmente maximize seus esforços na cozinha!

ACOMPANHE SEU PROGRESSO

No seu perfil, você poderá enviar check-ins diários, semanais ou mensais para todas as suas medições! Então você pode ver como você mudou ao longo de sua jornada!

Comece hoje mesmo baixando o aplicativo Stephitness e criando sua conta!