STAmina

STAmina — mesa de apnéia estática: treinamento de respiração, mergulho, caça submarina, mergulho livre

STAMINA Apnea Trainer - o melhor aplicativo de apnéia para melhorar o tempo de apneia para mergulho livre, mergulho e caça submarina com 5 tipos diferentes de mesas de apneia.

A STAmina permite que você treine a apneia estática em casa sem esforço extra. Um treinador de apneia é uma ótima oportunidade para os mergulhadores iniciantes se prepararem para o mergulho de forma eficaz e para os profissionais melhorarem suas habilidades.

Características do instrutor de apnéia STAmina:

◆ 5 opções de mesa de apneia ◆

O2 tabela de privação - acostuma um corpo a baixar os níveis de oxigênio. Isto é conseguido aumentando a quantidade de tempo que você respira em cada tentativa, enquanto o tempo de descanso é fixo.

Tabela de tolerância ao CO2 - ajuda o corpo a se adaptar aos altos níveis de dióxido de carbono. Isto é conseguido diminuindo a duração do tempo de descanso entre os períodos fixos de apneia.

Mesa Wonka - uma variação de tabelas de CO2. O temporizador de apneia começa após a primeira contração, o tempo de descanso leva uma respiração.

Misture a mesa - mesas onde o tempo de apneia aumenta e o tempo de descanso diminui a cada rodada.

Tabela personalizada - permite misturar diferentes abordagens para criar um treinamento personalizado, gerando assim o programa de treinamento mais eficaz.

◆ Treinamento personalizado com dificuldade variada ◆

Quando você começa a trabalhar com o aplicativo, você configura seu registro pessoal para manter a respiração. Com base nesses dados, o aplicativo oferecerá um programa de treinamento personalizado com exercícios de três níveis de dificuldade para escolher: fácil, normal e difícil.

◆ configurações de exercícios personalizados ◆

Cada exercício pode ser editado definindo seu próprio número de repetições, tempo de pausa, tempo de descanso, etc.

◆ Lembretes de treinamento ◆

Receba a notificação para iniciar seu treinamento de apneia. No aplicativo, você pode definir um lembrete para o dia e a hora, que enviará uma notificação de que é hora de passar por uma sessão de treinamento.

◆ Estatísticas pessoais e histórico detalhado de treinamento ◆

Todos os seus exercícios e exercícios são registrados no aplicativo. Você pode acompanhar o progresso detalhado de cada treinamento.

◆ orientação por voz ◆

O treinamento pode ser acompanhado por orientação por voz com vozes masculinas / femininas gravadas por profissionais de voz profissionais. A STAmina suporta orientação por voz em inglês, francês e russo.

◆ ampla cobertura de idioma ◆

O aplicativo STAmina tem localizações em inglês, alemão, russo, francês e italiano.

O Stamina Apnea Trainer é adequado para:

iniciantes ou profissionais que querem aprender a respirar o máximo de tempo possível;

spearfishers;

mergulhadores para aprender a mergulhar mais tempo em um tanque;

surfistas em caso de respiração inesperada;

todos que estão envolvidos em esportes submarinos, como rúgbi, hóquei, etc.

Stamina Apnea Trainer permite treinar a respiração de forma eficaz para quem se preocupa com todos os tipos de mergulho.

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◆ Mais informações https://getstamina.app/

◆ Classifique-nos https://www.facebook.com/staminamobile/

◆ Perguntas e sugestões [email protected]