SoberTrack

Seu aplicativo pessoal de monitoramento de sobriedade e redução de álcool

Quando lhe oferecerem uma bebida, diga: Estou sóbrio!

Esteja você procurando parar de beber, reduzir o consumo de álcool ou simplesmente tornar-se mais consciente de seus hábitos de consumo, o SoberTrack é sua ferramenta completa para se manter responsável e motivado. Registre sua ingestão de álcool, monitore seus dias sóbrios e conecte-se a uma comunidade de apoio – tudo que você precisa em um aplicativo fácil de usar.

🔑 Principais recursos:

1. Rastreador de álcool e registro de bebidas: registre facilmente suas bebidas e monitore seu consumo de álcool ao longo do tempo. Descubra padrões, monitore sua ingestão e obtenha insights para tomar decisões informadas e mais saudáveis.

2. Contador de sobriedade e rastreador de dias sóbrios: conte seus dias sóbrios e comemore cada marco! Visualize seu progresso com um calendário de sobriedade e desbloqueie distintivos de conquistas enquanto permanece sem álcool.

3. Rastreador de hábitos e análise de gatilhos: entenda quando e por que você bebe. Identifique gatilhos emocionais ou situacionais para construir hábitos e mecanismos de enfrentamento mais fortes e saudáveis.

4. Motivação diária e insights personalizados: receba afirmações, dicas e insights diários adaptados à sua jornada pessoal. Mantenha o foco com incentivo adequado aos seus objetivos e progresso.

5. Privado, seguro e confidencial: sua jornada é pessoal. SoberTrack mantém seus dados seguros com proteção por senha e total privacidade – somente você controla suas informações.

💬 Junte-se à comunidade sóbria

Conecte-se com outras pessoas que entendem seu caminho. Nosso bate-papo comunitário e grupos de apoio permitem que você compartilhe vitórias, obtenha incentivo e nunca se sinta sozinho - esteja você sóbrio, curioso ou totalmente comprometido em desistir.

🏆 Classificação e conquistas de sobriedade gamificada

Mantenha-se motivado subindo de nível! Ganhe distintivos, suba na classificação de sobriedade e veja seu nome na tabela de classificação. A competição amigável torna a viagem mais divertida e inspiradora.

💡 Por que escolher o SoberTrack?

SoberTrack combina os recursos mais poderosos dos principais aplicativos de redução de álcool, contadores de sobriedade e rastreadores de hábitos em uma experiência tranquila. Use-o como seu:

- Registro de consumo de álcool

- Rastreador de dias sóbrios

- Companheiro de motivação

- Analisador de gatilhos e hábitos

- Centro de apoio comunitário

Esteja você fazendo o Janeiro Seco, reduzindo o consumo de álcool ou parando de fumar por um longo prazo, o SoberTrack apoia cada etapa de sua jornada.

🌱 Comece sua jornada pela sobriedade hoje

Milhares de pessoas já começaram a transformar sua relação com o álcool usando o SoberTrack. Esteja você apenas explorando um estilo de vida sóbrio ou totalmente pronto para parar de beber, o SoberTrack oferece as ferramentas, a comunidade e a motivação para ter sucesso.

Baixe SoberTrack agora - seu caminho para uma vida mais saudável e consciente começa aqui!