monitor e gravador de sono

rastreie e analise seus padrões de sono sem esforço.

como foi seu sono ontem à noite? 😴

O monitor de sono ajuda você a acompanhar seus padrões de sono. ele também possui um despertador inteligente para lembrá-lo de dormir cedo à noite e acordá-lo suavemente pela manhã. além disso, o monitor de sono fornece música relaxante para ajudá-lo a dormir melhor. 🎵💤

experimente um nível totalmente novo de noites tranquilas com monitor e gravador de sono inteligente que mantém um olhar atento sobre seus padrões de sono e transforma sua experiência de sono como nunca antes. diga adeus às noites agitadas e às manhãs grogue!

💤 🎶 características principais 🎶 💤

📝 sobre como salvar registros de sono

na versão gratuita, você pode salvar os últimos 7 registros de sono em seu telefone. a versão pro permite que você salve até 30 registros de sono mais recentes no aplicativo e faça backup de todos os registros do histórico no servidor para visualização posterior. 💾📈

📈 nova inclusão: tendências do sono

verifique as estatísticas de sono semanais e mensais para melhorar a qualidade do sono e desenvolver melhores hábitos de sono. 📊

😴 usuários-alvo do monitor de sono

- pessoas com insônia ou distúrbios do sono.

- pessoas que desejam verificar a qualidade do sono por conta própria.

- pessoas que se preocupam com a qualidade do sono. 👩‍❤️‍💋‍👩👥

📝 registre seus hábitos de sono

anote suas bebidas, refeições, exercícios ou condições emocionais antes de dormir para entender como eles afetam seu sono.

📲- acompanhe suas fases do sono

o sono consiste em diferentes estágios: não rem 1 (entre a vigília e o sono), não rem 2 (sono leve), não rem 3 (sono profundo) e rem (movimento rápido dos olhos - quando ocorre a maioria dos sonhos). O monitor de sono usa sensores de microfone e acelerômetro para detectar esses estágios. 🎤🛌🔄

🎙️- gravar ronco ou falar durante o sono

O monitor de sono registra qualquer ronco ou conversa durante o sono para que você possa ouvi-lo e aprender mais sobre seus hábitos de sono. é divertido! 🎤😄

📈- obtenha sua pontuação de sono

após o rastreamento, o monitor de sono fornece informações úteis, como pontuações de sono, gráficos de ciclo de sono, estatísticas de sono e gravações de ruído de sono. use esses dados para melhorar seu sono. é especialmente útil para quem não possui uma banda inteligente ou smartwatch. 💯

⏰ - definir despertador inteligente

defina alarmes para acordar ou tirar uma soneca ou lembretes para dormir. ⏰🔔

🎵- ouça canções de ninar relaxantes

se você tiver problemas para dormir, ouça música suave de alta qualidade para acalmar sua mente antes de dormir. 🎶😴

✍ - escrever notas de sono

faça anotações curtas sobre seu sono para não esquecer detalhes importantes. 📝🗒️

📲 requisitos de funcionamento do aplicativo

√ coloque seu telefone Android perto de seu travesseiro ou cama. 📱💤

√ durma sozinho para evitar interferências. 🚷

√ certifique-se de que a bateria do seu telefone é suficiente. 🔋

🔐 aproveite o monitor de sono pro

√ personalize os fatores do sono. ⚙️

√ baixar gravações de áudio. 🎧💽

√ economize 30 e faça backup de todos os registros de sono. 📂💾

√ desbloqueie todas as músicas, anotações e tendências do sono. 🔓🎵📊

√ desfrute de uma experiência sem anúncios. 🚫📵