Slow AF

Uma comunidade para corredores lentos

Ei você! Aquele na parte de trás do pacote de corredores. Acha que está “muito acima do peso”, “muito fora de forma”, “muito lento”, “muito ____ (preencha o espaço em branco)” para correr? Então o Slow AF Run Club é para você!

O Slow AF Run Club (Slow AF) é uma comunidade online de corredores lentos liderada por Martinus Evans, autor, treinador de corrida, palestrante premiado e, o mais importante, um corredor de maratona que ajudou inúmeras pessoas a aumentar a confiança para começar a correr em seu corpo atual para que eles possam viver sua melhor vida agora! A missão do Slow AF é capacitar, defender e resolver as questões que são mais importantes para o final do pacote.

+ Slow AF é uma comunidade dedicada que apóia seus membros, se reúne em corridas, corre como um grupo e nutre conexões profundas e diferenciadas.

+ Slow AF é um lugar SEGURO para compartilhar suas inseguranças e lutas, bem como suas vitórias. É uma ZONA LIVRE DE JULGAMENTO E SEM DRAMA.

+ Slow AF não é para todos, mas se você é um corredor atrasado que deseja criar conexões significativas com corredores semelhantes, o Slow AF Run Club é para você!

A comunidade é a coisa mais importante sobre a corrida!

Embora os calçados, equipamentos, forma e planos de treinamento sejam importantes, a comunidade nos salva do isolamento e da alienação que podem vir com a corrida na parte de trás da mochila. Slow AF é um lugar para chamarmos de lar. É um lugar onde podemos nos encontrar para compartilhar conhecimento, fazer conexões, encontrar inspiração, descobrir recursos e obter suporte.

Você está cansado de ser uma reflexão tardia?

Você já se juntou a um clube de corrida que anuncia em todos os ritmos e velocidades apenas para se sentir mal recebido? Você chega lá e todos olham para você como se você fosse louco porque você não corre tão rápido quanto eles e não está tentando.

Você já se juntou a um grupo no Facebook que o fez se sentir inadequado porque seu ritmo é mais lento do que uma milha de 10 minutos? Ou sempre que você posta sobre suas corridas e sucesso, as pessoas do grupo dizem que você é muito lento ou que precisa "se esforçar mais"? ... Mesmo que você estivesse perfeitamente bem com seu ritmo e progressão?

Esses dias acabaram.

Se você correr, caminhar, correr, trabalhar duro ou wog, você é bem-vindo aqui! Se você faz intervalos, é bem-vindo aqui! Se você é novo na corrida, é bem-vindo aqui! Se você está no sofá pensando em se tornar um corredor, você é bem-vindo aqui! Não há ritmo muito lento no Slow AF Run Club.

Sua comunidade está esperando por você!

Que valor você pode atribuir à conexão VERDADEIRA e ao suporte que o ajuda nos dias difíceis e comemora com você nos dias excelentes? Não estamos apenas construindo uma comunidade aqui, estamos construindo uma família ... e esperamos que você se junte a nós!

+ Discussões que importam. Acreditamos que a vulnerabilidade é o caminho para uma conexão autêntica e momentos “aha”. Criamos Slow AF como um espaço seguro para conversas profundas e cheias de nuances.

+ A privacidade é importante. O Slow AF tem a conectividade do Facebook com a segurança de um site de associação privado. Nenhuma das suas informações pode ser compartilhada fora da comunidade, então você pode se expressar abertamente, sem medo de que suas postagens sejam compartilhadas.

+ Sem anúncios. Sem spam. Sem notícias falsas. Simples conexão com outros corredores como você!

+ Acesso a uma comunidade de colegas com interesses semelhantes. O Slow AF Run Club inclui pessoas de várias habilidades e experiências explorando ideias, compartilhando histórias de sucesso e discutindo as lições aprendidas. Encontre membros perto de você. Encontre membros online agora. Encontre membros por categoria.

Os membros do Slow AF Run Club estão se conectando e recebendo suporte em torno de tópicos como:

+ Forma de corrida, respiração e ritmo adequados

+ Gerenciar sua mentalidade para ficar motivado e animado para correr.

+ Treinamento cruzado e prevenção de lesões

+ O que vestir para sentir e ter o seu melhor.

+ Corridas amigáveis ​​no final do pacote

+ Planos de treinamento

...e muito mais.

Para saber mais sobre o Slow AF Run Club, visite slowafrunclub.com