SLEEP APNEA BOOK

Como dormir como um bebê mesmo que você tem apnéia do sono.

Apnéia do sono é uma condição quando você parar temporariamente a respiração enquanto você está dormindo ou as respirações que você toma são superficiais. A respiração temporário pode durar de alguns segundos e continuar por alguns minutos. Estas interrupções de respiração pode acontecer tantas vezes por hora, ainda mais do que 30 vezes em que 60 minutos período de tempo.

Depois, você respirar normal novamente. Pode ser acompanhada por ronco alto ou asfixia. Esta condição pode interrompê-lo de obter uma boa noite de sono. Faz com que você não obter tanto sono como você precisa. A apnéia do sono faz com que você estar cansado e sonolento durante o dia.

Esta condição não é um daqueles que são facilmente diagnosticados. Além disso, geralmente não é detectado durante um exame regular com o seu médico. Porque isso acontece enquanto você está dormindo, você provavelmente não saberia que você tinha isso a menos que alguém notar um padrão incomum em seu sono.

A maneira que você pode descobrir sobre isso é se alguém percebe isso quando você estiver sono. Mesmo assim, eles provavelmente não vai saber que você pode ter apnéia do sono.

Milhões de adultos sofrem de apnéia do sono e não sabem disso. A maioria deles estão acima do peso ou obesos. Homens sofrem desta condição mais do que as mulheres. Quanto mais velha a pessoa é, mais provável é que eles podem herdar esta condição. Com as mulheres, eles podem desenvolver apnéia do sono na fase pós-menopausa de sua vida.

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Índice

Parte 1: Introdução

Parte 2: categorias de apnéia do sono

Parte 3: Sinais e sintomas

Parte 4: Diagnóstico de apnéia do sono

Parte 5: Como diagnosticar a apnéia do sono com os estudos do sono

Parte 6: Crianças com apnéia do sono

Parte 7: Tratamentos para Sleep Apnea

Parte 8: Mudanças de estilo de vida

Parte 9: outros tratamentos para a apnéia do sono

Parte 10: pontos importantes sobre a apnéia do sono

Parte 11: Conclusão