Pregnancy Diet : 3rd Trimester

Dieta Gravidez e nutrição para o último trimestre de gravidez

O último trimestre da gravidez é o momento em que o bebê cresce rapidamente. É absolutamente essencial para manter uma dieta rico em nutrientes e saudável durante o terceiro trimestre da gravidez para apoiar o crescimento e desenvolvimento do feto. Cerca de 200 calorias extras por dia são necessários pelo corpo nesta fase. Tendo quantidades adequadas de minerais, fibras e vitaminas, como a vitamina C, vitamina B1 e vitamina K é crucial.

Você pode ingerir esses nutrientes a partir dos seguintes alimentos listados neste App.