Power Frail

Avalie a força muscular e a fragilidade em pessoas mais velhas

PowerFrail é a primeira aplicação de base científica que permite avaliar de forma simples a potência muscular e a fragilidade em pessoas idosas, além de disponibilizar recomendações individualizadas acerca dos conteúdos devem ser melhorados e que tipo de atividade física deve ser realizada para atingir níveis saudáveis.

PowerFrail foi desenvolvida graças à colaboração do grupo de pesquisa GENUD Toledo (Departamento de Atividade Física e Ciências do Desporto; Universidade de Castilla-La Mancha) com o grupo de Toledo Estudo do Envelhecimento Saudável (Hospital Virgen del Valle; Complejo Hospitalario de Toledo ; Serviço de Saúde Castilla-La Mancha), ambos pertencentes ao Centro da Rede de Pesquisa Biomédica em Fragilidade e Envelhecimento Saudável (CIBERFES) do Instituto de Saúde Carlos III.

PowerFrail avalia a força muscular e a fragilidade de forma rápida, fácil e confiável graças a duas ferramentas validadas cientificamente: 1) O teste de força STS, que avalia a força muscular das extremidades inferiores durante o exercício de levantar e sentar da cadeira (https: / /pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30179662/); e 2) O teste de fragilidade FTS-5, que avalia o grau de fragilidade por meio de 5 itens simples: índice de massa corporal, equilíbrio, força manual, velocidade de marcha e atividade física (https: //pubmed.ncbi.nlm. nih.gov/ 32005416 /)

A Organização Mundial da Saúde sugere que o principal objetivo dos sistemas de saúde em relação às pessoas idosas deve ser a manutenção e o desenvolvimento de sua capacidade funcional. Tanto a força muscular quanto a fragilidade são dois dos aspectos mais relevantes para o envelhecimento saudável das pessoas idosas. Assim, baixos níveis de força muscular e alto grau de fragilidade estão intimamente relacionados com uma infinidade de eventos adversos em pessoas idosas: quedas, dependência, hospitalização e até maior risco de mortalidade. Por esse motivo, a detecção precoce de pessoas idosas com baixa potência e em risco de fragilidade deve ser uma prioridade, com o objetivo de desenvolver um plano de intervenção que permita reverter o desenvolvimento de uma doença ou evento adverso nas pessoas mais velhas.

Graças ao PowerFrail, será possível detectar se uma pessoa tem um défice de força muscular ou está frágil. Além disso, graças a um algoritmo de decisão, PowerFrail disponibiliza recomendações individualizadas para exercícios físicos com base no déficit específico diagnosticado.

PowerFrail é uma aplicação desenvolvida para ser implementada no dia-a-dia da consulta geriátrica, mas também pode ser utilizado por qualquer profissional que trabalhe com pessoas idosas.