Penghitung Kalori

calcular as necessidades diárias de calorias, com base no peso, altura, idade e atividade

Nosso corpo precisa de um limite mínimo de calorias que deve ser cumprido todos os dias para manter nosso peso. Esta aplicação irá ajudá-lo a estimar quantas calorias você precisa todos os dias para manter seu peso corporal de perder peso.

Esta aplicação também irá ajudá-lo a ir em uma dieta saudável, se você quiser perda de peso.

Esta aplicação irá ajudá-lo a calcular quantas calorias você precisa para atingir o peso desejado.

utilizando duas fórmulas utilizadas por especialistas em nutrição, nomeadamente:

1. Mifflin - St Jeor.

2. Fórmula de Harris-Benedict.