Neury

Aplicativo Neury™: capacite sua consciência emocional

Aplicativo Neury™: capacite sua consciência emocional

Neury™ é a sua ferramenta para compreender e gerenciar suas emoções. Com o Emotion Log, você pode acompanhar como se sente antes e depois dos eventos, fornecendo informações sobre suas reações emocionais. As Emotion Trends permitem monitorar o progresso ao longo do tempo, enquanto os exercícios são adaptados para aprimorar suas habilidades emocionais e cognitivas. Neury™ apoia o seu crescimento pessoal, ajudando-o a identificar os seus pontos fortes e áreas a melhorar. As atividades personalizadas ajudam você a manter a calma, controlar suas emoções, melhorar a compreensão, resolver problemas e manter o foco. Assuma o controle de sua jornada emocional com Neury™ e desenvolva habilidades adequadas às suas necessidades.

Características principais:

EmotionLog: rastreie e entenda suas respostas emocionais. QuickShift: Gerencie emoções intensas com exercícios personalizados. Aprenda: Acesse recursos sobre a abordagem NeuroCog, incluindo artigos científicos e livros. Exercícios: Participe de atividades para aumentar a consciência emocional.

Ferramenta principal: registro de emoções

O Emotion Log é o principal recurso do Neury™, permitindo identificar e descrever suas emoções (feliz, louco, triste, ansioso) relacionadas a você, aos outros e às suas experiências gerais.

Exercícios guiados para desenvolvimento pessoal:

Dedique 5 minutos por dia para conectar sua mente e corpo por meio de respiração profunda, visualização criativa e consciência concentrada. Esses exercícios ajudam você a navegar pelas respostas emocionais a vários eventos da vida.

Como Neury™ ajuda:

Neury™ registra seus esforços – verifique seu progresso ou compartilhe resultados com um profissional, treinador ou mentor. Dependendo dos seus objetivos, Neury™ oferece fluxos personalizados para ajudá-lo:

- Acalmar

- Controle melhor as emoções

- Melhorar a compreensão emocional

- Solução de problemas

- Aumentar o foco

Desenvolva um hábito de rastreamento emocional:

Neury™ incentiva você a monitorar suas emoções diariamente. O registro consistente de seus sentimentos fornece insights mais profundos sobre seus padrões emocionais e estratégias de gerenciamento eficazes. Neury™ torna o rastreamento emocional fácil e esclarecedor, transformando-o em uma parte regular do seu dia.

Neury™ Premium:

- Desbloqueie recursos adicionais com Neury™ Premium:

- Diário: revise todo o seu progresso.

- FactCheck: Transforme seu pensamento em um exercício.

- ProCon: Resolver questões complexas.

- NewCope: Desenvolver novas estratégias para situações desafiadoras.

- Voz para texto: insira informações com mais rapidez.

Comece seu teste gratuito para aproveitar os recursos do Neury™ Premium por 7 dias. Após 7 dias, as assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas 24 horas antes do final do período atual.

Para mais detalhes, visite nossos Termos e Condições.