Músculos e Exercícios -Fitness

Qual exercício funciona em quais músculos usando o localizador de exercício

* Muscle Map app alvos que você pode facilmente encontrar um exercício para o grupo muscular que você gostaria de trabalhar.

* Existem todos os exercícios disponíveis para os seguintes grupos musculares

-Bíceps braquial

-Deltóide anterior

-Serrátil anterior

-Pectoral major

-Tríceps braquial

-Reto do abdome

-Gastrocnêmio

-Glúteo máximo

-Trapézio

-Quadríceps femural

-Bíceps da coxa

-Latíssimo do dorso

-Braquial anterior

-Oblíquo externo do abdome

-Sóleo

  * No mapa muscular humano ilustrado, você filtra cada grupo muscular para ver os exercícios relacionados.

* Os detalhes do exercício também mostram grupos musculares secundários trabalhados quando você o executa.

* Guia de exercícios passo a passo

* Classificação para cada exercício avaliado por usuários reais e profissionais

* Favorito seus exercícios e filtrar os únicos

* Vídeos do Youtube para todos os exercícios