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Como melhorar sua memória

"Como melhorar sua memória

Não existe “memória ruim” e todos podem melhorar sua memória, desde que não sofram de perda de memória como condição médica. Se você quiser melhorar sua memória, há uma série de coisas que você pode fazer, desde comer mirtilos até usar uma variedade de dispositivos mnemônicos. Se você for otimista e dedicado, poderá melhorar sua memória, seja para vencer o Campeonato Mundial de Memória, ser um craque no teste de história ou simplesmente lembrar onde colocou as chaves. Se quiser melhorar sua memória, você também pode usar mapas mentais ou mapas conceituais.

Um mapa conceitual ou diagrama conceitual é um diagrama que descreve relações sugeridas entre conceitos. É uma ferramenta gráfica que designers instrucionais, engenheiros, redatores técnicos e outros usam para organizar e estruturar o conhecimento.

Um mapa mental é um diagrama usado para organizar visualmente as informações. Um mapa mental é hierárquico e mostra as relações entre as partes do todo. Muitas vezes é criado em torno de um único conceito, desenhado como uma imagem no centro de uma página em branco, à qual são adicionadas representações associadas de ideias, como imagens, palavras e partes de palavras. As ideias principais estão diretamente ligadas ao conceito central, e outras ideias se ramificam a partir delas.

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