Técnica de defesa pessoal

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A autodefesa é o nosso esforço para nos proteger de ataques de seres humanos ou outras pessoas.

Aprender a defender a nós mesmos não pode ser assediado ou sempre insultado por outros, porque também podemos mudar atitudes e comportamentos, dependendo se vamos mudar para positivo ou negativo, dependendo de como aprendemos ou das artes marciais que seguimos.

As artes marciais também devem ser usadas em coisas boas, como ajudar pessoas perseguidas, ajudar pessoas em dificuldades, ajudar famílias, e mais importante, sempre defendermos a verdade, porque seremos respeitados pelos outros.

As artes marciais também são divididas em vários tipos ao invés de artes de combate fortemente armadas, não armas afiadas como madeira e artes de combate de mãos vazias. Entre os tipos de artes marciais disponíveis estão os seguintes: