Exercícios Kegel

Exercícios de Kegel ajudarão você a ver resultados mais rapidamente.

O aplicativo Exercícios de Kegel é a maneira mais rápida e conveniente de fortalecer os músculos pélvicos! Nós criamos níveis pré-definidos que ajudarão você a ver resultados mais rapidamente e nosso timer integrado ajudará você a calcular o tempo correto para cada exercício.

Quais são os benefícios que você obterá com este aplicativo?

INSTRUÇÕES

Você pode encontrar como localizar o músculo correto e um guia sobre como realizar os exercícios de Kegel.

LEMBRETES DIÁRIOS

Nunca mais esqueça de fazer os exercícios. Você receberá notificações diariamente.

MÚLTIPLOS NÍVEIS

Graus de dificuldade variados diariamente que ajudarão você a progredir de uma maneira segura, mas consistente.

RÁPIDO E FÁCIL

Cada sessão dura apenas alguns minutos (~ 3 minutos) e se encaixará perfeitamente em seu estilo de vida agitado.

PARA TODOS

O aplicativo é adequado tanto para mulheres quanto para homens.

Baixe o aplicativo Kegel gratuitamente e comece!