Joshua Pilates

Promover uma atitude de vida de integração corpo e mente através de equipamentos de Pilates, tapete de Pilates e cursos de meditação para controle da respiração.

Joshua promove uma abordagem holística da vida por meio de Pilates, Mat Pilates e aulas de meditação com controle da respiração.

força:

Joshua fornece uma gama completa de diferentes tensões de mola e níveis de intensidade para vários equipamentos profissionais, simulando extensão muscular e treinamento para reduzir possíveis lesões de impacto no corpo durante o exercício e obter maior controle corporal e escultura postural.

confiança:

A confiança interior que acompanha o exercício é absolutamente real! Os cursos de meditação e concentração de Joshua podem promover a conexão entre corpo e mente, fortalecer o controle corporal, a concentração mental e o equilíbrio da respiração. Melhore a consciência corporal por meio de treinamento profissional e implemente esses exercícios de controle físico e mental para uma vida bela e equilibrada.

link:

O ambiente esportivo relaxante e curativo de Joshua ajuda cada parceiro a controlar seu corpo e mente, permitindo que cada aluno parceiro tenha consciência de seu eu interior, alcançando assim a unidade perfeita de corpo e mente, e usando essa conexão em seu corpo e em sua vida.