Home Workouts

Planos de perda de peso e ganho de massa muscular, criado por profissionais.

Entre em forma a qualquer hora e lugar com rotinas de 7 a 20 minutos, diretamente no seu celular.

Novos exercícios são adicionados regularmente para manter o app divertido, renovado e em forma -- você so precisa se dedicar à malhação.

Ao seguir as regras corretamente, o Home Workouts aumenta a intensidade dos exercícios, um passo de cada vez, para que você possa fazer os treinos diários facilmente. Você não precisa ir para a academia, basta usar o peso do seu próprio corpo e reservar alguns minutos por dia, e o Home Workouts vai ajudar você a ficar em forma e perder peso de maneira eficaz.

O app oferece exercícios para abdômen, pernas, braços e glúteos, além de modalidades para o corpo inteiro. Todos os exercícios foram desenvolvidos por especialistas, e são adequados para homens e mulheres. Com guia de voz e animações, você tem a certeza de que está fazendo os exercícios corretamente.

Recursos principais:

• Compatível com Google Fit

• Conecte-se com o Facebook, faça backup de seu histórico de malhação e sincronize facilmente seus dados com outros dispositivos (android/iOS)

• Interface de usuário simples e intuitiva

• Novos treinos todo mês

• Registro de atividades e treinos para manter você no caminho certo

• Áudios com orientações de pessoas reais para conduzi-lo em cada treino

• Exercícios gravados em vídeos de Alta qualidade

• Compartilhamento com amigos em redes sociais

• Monitoramento da perda de calorias a cada sessão