Six Pack in 30 Days

Treino de abs eficaz para perder gordura da barriga e obter tanquinho em casa.

O melhor aplicativo Six Pack in 30 Days para homens queimar gordura e perder peso em casa! Com exercícios de queima de gordura super eficazes, você pode perder gordura da barriga, eliminar os seios masculinos, perder os pneuzinhos. Siga o plano de 30 dias e leve apenas 5 a 10 minutos por dia para perder peso e manter a forma!

• Novos recursos:

- O exercício ajuda a perder peso e a construir um ótimo ABS

- Rotinas de treino de 30 dias para barriga tanquinho e um corpo forte

- Deixe seu corpo saudável e forte para o Six Pack em 30 dias - Abs Workout.

- Perder peso e queimar gordura da barriga Treino

- instruções passo a passo fornecem muitos exercícios com exercícios abdominais.

- Você definiu um tempo de descanso personalizado

- Gratuito e simples, fácil de usar para perder gordura da barriga em casa.

- Treino de abdominais para mulheres e treino de abdominais para homens sem academia e sem equipamento.

- Lembretes diários de treino

- Interface amigável

- Definir lembrete de treino diário

- 100% gratuito e sem necessidade de equipamento (exercício abdominal em casa).

- Qualquer pessoa começando de Zero Experience a Pro Athletes pode usar este aplicativo de treino em casa

- Six Pack Abs eficaz em 30 dias Abs Fitness Challenge,

- Aqui você encontra o melhor app para exercícios de ABS

- Queime gordura da barriga sem equipamento em casa, estômago liso, treine totalmente seus músculos abdominais

- Este aplicativo ajuda você a obter abdominais e queimar gordura

• Exercícios para abdômen tanquinho

Toque de calcanhar alternativo, V Ups alternados, Bench Dips, Bridge, Bicycle Crunches, Flutter Kicks, Leg Up Crunches, Leg Raise, Mountain Climbers, Plank With Leg Lift, Plank, Plank Rotation, Side Plank, Sit Up, Vertical leg Crunches, V Crunches, Russian Twist e exercício Windmill, Straight-Arm Plank.

• Six Pack em 30 dias - Gratuito para exercícios abdominais em casa

Aceite o nosso desafio de abdominais de 30 dias e obtenha resultados surpreendentes depois de se comprometer com o Rock Hard Abs e o Six Pack Abs, perca a gordura da barriga.

• Preparador físico

Seu próprio personal trainer em casa. Ative as dicas do treinador para ajudá-lo a melhorar a postura e obter mais de cada exercício de estômago. Basta pressionar "Iniciar" e ele o guiará por todo o exercício, passo a passo, à medida que avança.

• 30 dias de rotinas de treino

Primeiro, você define uma meta clara do que obtém Resultados surpreendentes serão alcançados mais cedo uma vez. Perder peso estômago liso para definir metas de exercício por rotinas científicas de treino de 30 dias e fornecer sistemática para 6 Pack Abs - Abs Workout.

• Queima de gordura abdominal

Pode aumentar o risco de câncer, pressão alta e outras doenças. A gordura da barriga exercita seu abdômen e prejudica sua saúde. Que os exercícios aeróbicos ajudam na queima de calorias e aceleram o metabolismo para perder peso.

• Exercícios em casa para homens

Que estão acima do peso ou com problemas articulares. Sem academia, sem equipamento necessário para perder peso para homens - perda de peso em 30 dias.

• Exercite-se em casa com treino em casa

A musculação permite que você se exercite em casa com o seu próprio peso corporal Não precisa ir à academia. Exercite-se em casa para treino em casa agora e veja grandes mudanças em algumas semanas!

• Desafio Six Pack de 30 dias

Treino diário através de você Use este rastreador de treino, calorias queimadas e progresso da perda de peso. Aumente a intensidade do exercício para Women Workout at Home, então faça uma pausa a cada três dias para que seu corpo possa se ajustar.

• Plano de 30 dias

Rotinas de treino eficazes e curtas Leva cerca de 21 dias para desenvolver um hábito para o aplicativo Fitness para casa. Agenda diária de treinos. A intensidade passo a passo aumenta o exercício, para que você possa cumpri-lo facilmente no treino de ginástica profissional. dieta saudável para fazer dieta seu corpo.

• Treino em casa

Nenhum equipamento necessário. Dedique alguns minutos por dia para obter uma barriga achatada com nosso treino em casa para treino em casa - sem equipamento. Seu peso corporal para treinar em casa.

• Precisa de ajuda?

Se você tiver alguma sugestão de melhoria ou apenas quiser entrar em contato, entre em contato conosco pelo e-mail de suporte [email protected]