Treino de dança hip hop

Pratique dança hip hop e queima de gordura para perder peso

Você é um amante do hip hop? Você ama dançar hip hop, mas não sabe nada sobre hip hop? Você é velho, mas ainda quer praticar dançar hip hop para ser saudável? Quer praticar dança hip hop para perder peso? Este aplicativo irá ajudá-lo a fazer tudo isso.

★ Algo sobre a dança do hip hop

Sobre a dança hip hop, este é um conjunto de dança e sintetizado a partir de muitos gêneros diferentes, o mais importante de Breaking (Break Dance), Popping e Locking - gêneros derivados da comunidade americana. Negro e latino-americano na década de 1970.

Durante mais de 30 anos, 3 gêneros: Breaking, Popping, Locking manteve uma posição pioneira e é uma base sólida para quem quer estudar Hiphop Dance ou aprender sobre a história do hiphop.

★ Benefícios da dança hip hop

Referindo-se à dança hiphop, as pessoas pensarão imediatamente em movimentos poderosos e nítidos, mas igualmente belas, honrando a personalidade do indivíduo. Além disso, a dança hip hop tem muitos outros benefícios:

• Maior flexibilidade

• melhor equilíbrio

• Maior coordenação

• Desenvolvimento de músculo

• Constrói a autoconfiança

• Expressão artística

• Atividade física

• Melhore a confiança

• Melhorar a saúde e o físico

Treino de hip hop - A dança para queimar calorias inclui mais de 60 danças do básico ao avançado para ajudar todos a dançar hip hop. Os exercícios são divididos em 3 categorias principais: Breaking (Break Dance), Popping e Locking. Inclui dança popular como:

• movimento de dança Hip Hop

• congelamento Breakdance

• Footwork de breakdance

• toprock breakdance

• uprock breakdance

• Robô Hip hop dance…

★ plano de dança Hip hop

Treino de dança hip hop para crianças

Hip hop dance old school para todos

Hip Hop dança velha escola para macho e fêmea

★ Dance para queimar calorias e exercícios de queima de gordura

As melhores calorias da tocha e exercícios de queima de gordura para melhor forma do corpo. Queime calorias com dança hip hop. 60 dança hip hop para dançar treino cardio para perder peso

★ Todos os hip hop dance são projetados por modelagem 3D

Todas as danças de Hip Hop são desenhadas pelo preparador físico profissional. Guia de exercícios durante o exercício, assim como ter um personal trainer no seu telefone (movimento Hip hop, dança de passos, movimento Bboy, movimento Bgril,…)

★ recursos

* Planeje o treino para todos

* Dança hip hop em 8 semanas

* Dança hip hop para queimar calorias

* Gravar o progresso do treino automaticamente

* Lembrete de treino todos os dias

* Todo o guia da dança do hip-hop pelo vídeo 3D