Healing Sound

ajuda a aliviar problemas emocionais

Este aplicativo contém som de cura para aliviar alguns problemas emocionais e de saúde. Ouça o áudio com fone de ouvido para obter melhor resultado. Não dirija enquanto ouve, certifique-se de estar relaxado:

1. Ansiedade e alívio do estresse

O estresse geralmente é causado por um gatilho externo. O gatilho pode ser de curto prazo, como prazo de trabalho ou briga com um ente querido, ou de longo prazo, como impossibilidade de trabalhar, discriminação ou doença crônica.

A ansiedade, por outro lado, é definida por preocupações persistentes e excessivas que não desaparecem mesmo na ausência de um estressor. A ansiedade leva a um conjunto de sintomas quase idêntico ao do estresse: insônia, dificuldade de concentração, fadiga, tensão muscular e irritabilidade.

2. Alívio dos sintomas de TDAH

Os sintomas do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) podem ser categorizados em 2 tipos de problemas comportamentais: desatenção e hiperatividade e impulsividade.

Desatenção, Os principais sinais de desatenção são:

* ter pouca atenção e se distrair facilmente

* cometer erros por descuido – por exemplo, nos trabalhos escolares

* parecer esquecido ou perder coisas

* ser incapaz de realizar tarefas tediosas ou demoradas

* parecendo incapaz de ouvir ou seguir instruções

* atividade ou tarefa em constante mudança

* ter dificuldade em organizar tarefas

Hiperatividade e impulsividade. Os principais sinais de hiperatividade e impulsividade são:

* ser incapaz de ficar parado, especialmente em ambientes calmos ou tranquilos

* constantemente inquieto

* ser incapaz de se concentrar nas tarefas

* movimento físico excessivo

*falar excessivamente

*não poder esperar a sua vez

* agir sem pensar

*interrompendo conversas

* pouca ou nenhuma sensação de perigo

3. Alívio da insônia

A insônia é um distúrbio do sono no qual você tem dificuldade para adormecer e/ou permanecer dormindo. A condição pode ser de curto prazo (aguda) ou de longa duração (crônica). Também pode ir e vir.

4. Alívio do mau humor

Todos nós ficamos de mau humor – e, eventualmente, saímos dele. A principal razão pela qual temos dificuldade em nos recuperar mais rapidamente é porque não conseguimos nos livrar do mau humor se não estivermos cientes do que o está causando.

5. Alívio da dor de cabeça

Ouça quando estiver com dor de cabeça.

6. Saúde Feminina

Para apoiar a menstruação saudável e aliviar os sintomas da TPM.

7. Pare com os maus hábitos

Pare de vícios como fumo, álcool, drogas, etc.

8. Anti-jetlag

Ouça antes de um longo vôo.

8. Reforço imunológico

hipnoterapia para se manter saudável.

Notas: você deve estar online para acessar o streaming de áudio.