Habit Nest

Metas de motivação e treinamento

Todo super-herói precisa de um ajudante. O aplicativo Habit Nest será seu ajudante pessoal para construir os hábitos saudáveis ​​de mudança de vida que você sempre quis incorporar em sua vida.

Nós o ajudamos a construir hábitos saudáveis ​​com um sistema totalmente orientado e apoiado pela ciência que não faz julgamentos, sem estresse e sem culpa, mas fornece TODA a motivação, informação e responsabilidade de que você precisa.

Elimine todas as suposições na construção de hábitos saudáveis ​​e junte-se a centenas de milhares na família Habit Nest que construiu rotinas matinais, aprendeu a meditar, pratica a gratidão diária, reformulou seus hábitos alimentares, treinou de forma consistente, melhorou sua qualidade de sono e mudou sua relação com as telas.

O QUE É ISSO:

O aplicativo Habit Nest é um aplicativo de autoaperfeiçoamento completo que o ajuda a desenvolver quase todos os hábitos saudáveis.

Fizemos toda a pesquisa, selecionamos as melhores informações absolutas sobre cada hábito individual e montamos um sistema de construção de hábitos trifásico que vai te ensinar tudo o que você precisa saber, ajudá-lo a monitorar seu progresso, mantê-lo responsável e segure sua mão durante o processo de construção de qualquer hábito específico.

COMO FUNCIONA:

Etapa 1: Escolha qual hábito você gostaria de construir primeiro

Você pode assistir a uma animação rápida de 1 minuto para visualizar cada hábito para que você entenda exatamente o que estará aprendendo e fazendo.

Etapa 2: comece sua jornada de hábitos totalmente guiada

Cada jornada inicial do hábito dura 66 dias.

Esses 66 dias são divididos em 3 fases distintas associadas ao processo de construção de hábitos.

Para cada hábito individual, diariamente, você obterá:

- Uma pequena pepita de ouro de conteúdo que vem na forma de dicas profissionais, desafios diários, alimento para reflexão, recursos recomendados, histórias de sucesso, afirmações e muito mais.

- Você planejará metas diárias e decidirá como executará essas metas.

- Você acompanhará como foi cada dia com instruções guiadas para ajudá-lo a avaliar o que está funcionando, o que não está e como você pode melhorar ainda mais.

Etapa 3: controle as estatísticas essenciais e ganhe emblemas (gamificação)

Estatísticas:

Para cada hábito específico, o aplicativo rastreará as métricas essenciais relacionadas ao seu progresso com o hábito, para que você possa ter uma visão visual de seu comportamento e como está melhorando.

O aplicativo também acompanhará estatísticas gerais sobre toda a sua jornada de autoaperfeiçoamento.

Distintivos:

Para tornar o processo o mais divertido e envolvente possível, você também receberá emblemas por uma variedade de comportamentos diferentes no aplicativo.

ASSINATURA E TERMOS

Duas opções de assinatura:

1. $ 19,99 / mês, faturado mensalmente

2. $ 8,33 / mês, cobrado anualmente

Esses preços são para clientes dos Estados Unidos. Os preços em outros países podem variar e os encargos reais podem ser convertidos em sua moeda local, dependendo do país de residência.

Termos:

- A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.

- A renovação da conta será cobrada no prazo de 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação.

- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desligada acessando as Configurações da conta do usuário após a compra.

- Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquire uma assinatura.