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Treino com os exercícios mais eficazes para ajudá-lo a perder peso rápido
Treino de Queima de Gordura para Perder Peso
Se você quiser um programa de queima de gordura para perder peso, este treino de corpo inteiro é uma ótima opção para começar.
Começar a perder peso com esta gordura queima exercícios e começar a figura magra, definida que você sempre quis com esta rotina de exercícios, projetado para destruir a gordura e construir massa muscular. Esta gordura de corpo inteiro queimando rotina de treino é a sua melhor aposta se você quer perder peso e queimar gordura corporal rápido.
Se você está procurando uma rotina de exercícios eficaz para perder peso, este treino de corpo inteiro é uma ótima opção para ajudá-lo a realizar seus objetivos de fitness e você pode fazê-lo em casa, em apenas 10 minutos por dia.
Para obter melhores resultados fazer este exercício em casa de 4 a 6 vezes por semana para obter sua freqüência cardíaca acima, acelerar o seu metabolismo e você vai se surpreender com os resultados.
Este exercício de rotina em casa envolve exercícios como agachamentos, flexões, polichinelos, lunges, pranchas e muito mais.
Comece agora!!!
Novidades da Última Versão 1.3
Last updated on Mar 14, 2018
Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective full body workout plan to get you in your best shape ever.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Traduzindo...
Treino de Queima de Gordura
1.3 by LenPol
Mar 14, 2018