Football - Speed & Agility

Desenvolver velocidade futebol profissional, rapidez e explosão com este aplicativo de treinamento.

A aptidão melhora você. Parece que você está aqui para melhorar no futebol.

Seja você um receptor, um corredor ou um atacante - a velocidade é mais importante . Este aplicativo inclui os mais avançados exercícios de velocidade e agilidade do futebol usados ​​por jogadores profissionais e colegiados.

Desenvolva os músculos para se tornar mais instável, acelerar em campo aberto e melhorar a movimentação das pernas.

Os tipos de exercícios e exercícios que você usará neste programa funcionarão em:

- Agilidade

- Rapidez

- Explosividade

- Poder

- Footwork

- Rapidez

- Rapidez lateral

- Capacidade de salto

Incluir também - Aumente o seu:

- 40 Yard Dash Time

- Shuttle Time

Os melhores jogadores profissionais de futebol usam esses exercícios para se preparar para a combinação, a fim de obter uma vantagem e impulsionar o jogo para o próximo nível. O futebol se torna muito mais fácil quando você pode correr mais rápido e mais rápido que o seu adversário.

Além de seus treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! O Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente, que combina mixagens de DJs e instrutores super motivadores para ajudá-lo nos treinos.

• Orientação em áudio do seu personal trainer digital

• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você recebe vídeos instrucionais em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita exercícios online ou offline.

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